AmisFermer
Équipe Or
Djailla
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 20 jours
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus tôt en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:24/mi22/05/12
- 7:34/mi3/05/11
- 7:36/mi17/04/12
- 7:39/mi13/03/12
- 7:56/mi6/10/10
- 7:58/mi20/01/14
- 7:58/mi30/08/11
- 7:59/mi10/09/09
- 7:59/mi29/09/09
- 8:00/mi20/03/12
- 8:00/mi29/10/09
- 8:02/mi19/10/10
- 8:02/mi1/10/10
- 8:04/mi21/11/11
- 8:04/mi20/04/10
- 8:08/mi27/01/10
- 8:13/mi3/09/09
- 8:14/mi18/08/11
- 8:15/mi24/05/12
- 8:15/mi29/11/11
- 8:17/mi22/06/10
- 8:18/mi13/08/09
- 8:25/mi1/04/07
- 8:26/mi5/01/10
- 8:26/mi11/05/12
- 8:37/mi10/01/14
- 8:38/mi4/02/07
- 8:40/mi13/08/11
- 8:43/mi8/06/12
- 8:45/mi16/02/11
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
28 sept.
28 sept.
28 sept.
mercredi
Distance totale
4,76miles
Temps écoulé
48:18
12:23PM - 1:11PM
Allure moyenne
10:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,92mph
Calories
Équivalent en nourriture
Cadence moyenne
2ppm
187ppm