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    Remarquable (à la date de cette course)

    • 5 k le plus rapide en un an
    • plus haute FC max en 6 mois

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:24/mi
      10/08/12
    • 7:29/mi
      2/09/10
    • 7:30/mi
      22/11/11
    • 7:54/mi
      19/09/09
    • 7:55/mi
      6/09/11
    • 7:59/mi
      7/03/12
    • 8:10/mi
      16/08/09
    • 8:15/mi
      22/12/09
    • 8:15/mi
      24/09/10
    • 8:18/mi
      28/07/10
    • 8:18/mi
      7/10/09
    • 8:19/mi
      6/08/09
    • 8:28/mi
      23/06/13
    • 8:29/mi
      17/02/07
    • 8:34/mi
      13/12/09
    • 8:38/mi
      21/04/07
    • 8:39/mi
      13/05/07
    • 8:47/mi
      13/04/14
    • 8:49/mi
      9/07/10
    • 8:52/mi
      18/08/11
    • 8:59/mi
      3/05/12
    • 9:03/mi
      14/04/09
    • 9:08/mi
      14/03/12
    • 9:19/mi
      3/06/09
    • 9:46/mi
      15/02/09
    • 9:59/mi
      10/07/11
    • 11:00/mi
      8/03/12
    • 11:56/mi
      26/05/12
    • 25:49/mi
      29/10/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    3 mai
    3 mai jeudi

    Distance totale

    3,45miles

    Temps écoulé

    30:57 12:36PM - 1:06PM

    Allure moyenne

    8:59minutes par mile

    Parcours

    Issy-les-Moulineaux
    Issy-les-Moulineaux, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,68mph

    Calories

    Équivalent en nourriture

    Fréquence cardiaque moyenne

    161bpm
    87 - 195bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage