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      Vos 4 mile les plus rapides

      • 7:24/mi
        22/05/12
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        3/05/11
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        29/11/11
      • 8:17/mi
        22/06/10
      • 8:18/mi
        13/08/09
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        1/04/07
      • 8:26/mi
        5/01/10
      • 8:26/mi
        11/05/12
      • 8:37/mi
        10/01/14
      • 8:38/mi
        4/02/07
      • 8:40/mi
        13/08/11
      • 8:43/mi
        8/06/12
      • 8:45/mi
        16/02/11
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      lundi
      6 janv.
      6 janv. lundi

      Distance totale

      4,55miles

      Temps écoulé

      44:55 12:32PM - 1:16PM

      Allure moyenne

      9:52minutes par mile

      Parcours

      Issy-les-Moulineaux
      Issy-les-Moulineaux, France

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,08mph

      Calories

      Équivalent en nourriture

      Fréquence cardiaque moyenne

      161bpm
      93 - 209bpm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage