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    Remarquable (à la date de cette course)

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 7:24/mi
      22/05/12
    • 7:34/mi
      3/05/11
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      17/04/12
    • 7:39/mi
      13/03/12
    • 7:56/mi
      6/10/10
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      20/01/14
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      30/08/11
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      29/09/09
    • 8:00/mi
      20/03/12
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    • 8:04/mi
      21/11/11
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      20/04/10
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      27/01/10
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      3/09/09
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      24/05/12
    • 8:15/mi
      29/11/11
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      13/08/09
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      1/04/07
    • 8:26/mi
      5/01/10
    • 8:26/mi
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      8/06/12
    • 8:45/mi
      16/02/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    6 janv.
    6 janv. lundi

    Distance totale

    4,55miles

    Temps écoulé

    44:55 12:32PM - 1:16PM

    Allure moyenne

    9:52minutes par mile

    Parcours

    Issy-les-Moulineaux
    Issy-les-Moulineaux, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,08mph

    Calories

    Équivalent en nourriture

    Fréquence cardiaque moyenne

    161bpm
    93 - 209bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage