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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Mai 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    8:52minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 30 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    1 mai — 19 mai
    Plus longue série
    2jours
    29 mai — 30 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/05/138:38min/mi6,95mph8:38total1course
    • 2 mile24/05/138:00min/mi7,50mph16:01total1course
    • 4 mile30/05/139:40min/mi6,21mph38:39total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.