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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Juin 2013 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-trois
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
2,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,8jours
Moment de la journée
67%
PM
Allure moyenne
8:00minutes par mile
course la plus longue
6,2mile
le 29 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile3/06/137:08min/mi8,42mph7:08total3courses
- 2 mile21/06/136:55min/mi8,67mph13:51total5courses
- 5 km30/06/137:30min/mi8,01mph23:17total2courses
- 5 mile27/06/138:42min/mi6,90mph43:30total1course
- 10 km29/06/138:29min/mi7,07mph52:45total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.