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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    cent quatre-vingt-seize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,9 miles
    17 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    10:06minutes par mile

    course la plus longue

    4,4mile
    le 3 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    71jours
    26 mars — 4 juin
    Plus longue série
    2jours
    27 nov. — 28 nov.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile17/01/146:33min/mi9,17mph6:33total12courses
    • 2 mile9/01/148:30min/mi7,05mph17:01total13courses
    • 5 km13/01/148:32min/mi7,03mph26:31total8courses
    • 4 mile3/12/149:07min/mi6,59mph36:26total16courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.