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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Janvier 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
seize
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
1,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
8:48minutes par mile
course la plus longue
3,1mile
le 13 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile17/01/146:33min/mi9,17mph6:33total2courses
- 2 mile9/01/148:30min/mi7,05mph17:01total2courses
- 5 km13/01/148:32min/mi7,03mph26:31total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.