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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Mars 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
trente
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
9:57minutes par mile
course la plus longue
4,3mile
le 25 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile6/03/1410:50min/mi5,54mph21:41total2courses
- 5 km20/03/149:00min/mi6,66mph27:59total4courses
- 4 mile25/03/149:18min/mi6,45mph37:14total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.