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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Septembre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    10:12minutes par mile

    course la plus longue

    2,4mile
    le 29 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    18 sept. — 25 sept.
    Plus longue série
    1jours
    29 sept. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/09/146:39min/mi9,02mph6:39total
      5courses
    • 2 mile29/09/1411:58min/mi5,01mph23:56total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.