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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Mars 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
4,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
80%
AM
Allure moyenne
9:27minutes par mile
course la plus longue
5,1mile
le 23 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 9jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile13/03/159:42min/mi6,18mph9:42total1course
- 4 mile4/03/159:11min/mi6,53mph36:44total7courses
- 5 mile23/03/159:22min/mi6,41mph46:50total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.