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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Mai 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    8:30minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 5 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    25jours
    7 mai — 31 mai
    Plus longue série
    2jours
    5 mai — 6 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile6/05/168:10min/mi7,34mph32:41total2courses
    • 10 km5/05/168:21min/mi7,18mph51:55total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.