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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Juillet 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
dix-neuf
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,1jours
Moment de la journée
60%
PM
Allure moyenne
8:36minutes par mile
course la plus longue
4,5mile
le 10 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 17jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km7/07/167:58min/mi7,52mph24:47total2courses
- 4 mile10/07/168:31min/mi7,05mph34:03total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.