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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Février 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-sept
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
3,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,8jours
Moment de la journée
71%
PM
Allure moyenne
9:10minutes par mile
course la plus longue
6,3mile
le 27 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 14jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile8/02/177:33min/mi7,95mph7:33total1course
- 2 mile10/02/178:11min/mi7,34mph16:21total1course
- 5 km3/02/179:06min/mi6,59mph28:17total2courses
- 4 mile12/02/179:45min/mi6,16mph38:59total1course
- 5 mile1/02/179:32min/mi6,30mph47:38total1course
- 10 km27/02/179:06min/mi6,59mph56:32total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.