AmisFermer
    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Février 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 27 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    13 févr. — 26 févr.
    Plus longue série
    1jours
    27 févr. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/02/177:33min/mi7,95mph7:33total1course
    • 2 mile10/02/178:11min/mi7,34mph16:21total1course
    • 5 km3/02/179:06min/mi6,59mph28:17total2courses
    • 4 mile12/02/179:45min/mi6,16mph38:59total1course
    • 5 mile1/02/179:32min/mi6,30mph47:38total1course
    • 10 km27/02/179:06min/mi6,59mph56:32total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.