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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Mai 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    8:56minutes par mile

    course la plus longue

    5,1mile
    le 17 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 mai — 8 mai
    Plus longue série
    2jours
    29 mai — 30 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile13/05/176:24min/mi9,37mph6:24total2courses
    • 2 mile11/05/177:25min/mi8,10mph14:49total1course
    • 5 km27/05/178:43min/mi6,88mph27:05total4courses
    • 4 mile23/05/178:05min/mi7,43mph32:19total3courses
    • 5 mile17/05/178:24min/mi7,14mph42:02total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.