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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Septembre 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-neuf
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
2,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
70%
PM
Allure moyenne
14:13minutes par mile
course la plus longue
4,6mile
le 16 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 1 mile16/09/1723:32min/mi2,55mph23:32total3courses
- 5 km4/09/177:20min/mi8,19mph22:46total1course
- 4 mile2/09/178:24min/mi7,15mph33:35total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.