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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Mars 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    course la plus longue

    4,6mile
    le 4 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    16 mars — 23 mars
    Plus longue série
    1jours
    24 mars 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km11/03/189:08min/mi6,57mph28:21total1course
    • 4 mile24/03/188:23min/mi7,16mph33:31total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.