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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Novembre 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:56minutes par mile

    course la plus longue

    2,1mile
    le 13 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    22 nov. — 30 nov.
    Plus longue série
    1jours
    21 nov. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile21/11/198:04min/mi7,45mph8:04total3courses
    • 2 mile13/11/199:26min/mi6,36mph18:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.