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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Rapport de course annuel 2020

    Miles courses cette année

    cent trente-huit

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,6 miles
    12 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    8:51minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 7 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    148jours
    6 mai — 30 sept.
    Plus longue série
    2jours
    19 nov. — 20 nov.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile2/03/207:34min/mi7,93mph7:34total14courses
    • 2 mile17/04/207:50min/mi7,67mph15:39total15courses
    • 5 km2/04/207:32min/mi7,97mph23:24total10courses
    • 4 mile26/03/208:30min/mi7,06mph34:00total5courses
    • 5 mile11/11/208:46min/mi6,84mph43:51total3courses
    • 10 km7/12/208:56min/mi6,71mph55:31total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.