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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Octobre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quinze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    8:43minutes par mile

    course la plus longue

    3,6mile
    le 1 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    2 oct. — 15 oct.
    Plus longue série
    1jours
    28 oct. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile20/10/208:00min/mi7,50mph16:00total2courses
    • 5 km22/10/208:01min/mi7,49mph24:53total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.