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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Novembre 2020 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-neuf
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
2,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
90%
PM
Allure moyenne
8:27minutes par mile
course la plus longue
5,0mile
le 11 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile2/11/208:47min/mi6,84mph8:47total1course
- 2 mile19/11/207:58min/mi7,54mph15:55total6courses
- 5 km27/11/208:16min/mi7,25mph25:42total1course
- 5 mile11/11/208:46min/mi6,84mph43:51total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.