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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Mars 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    8:44minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 26 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    5 mars — 15 mars
    Plus longue série
    1jours
    26 mars 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/03/207:34min/mi7,93mph7:34total2courses
    • 5 km18/03/208:07min/mi7,39mph25:13total2courses
    • 4 mile26/03/208:30min/mi7,06mph34:00total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.