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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Avril 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:57minutes par mile

    course la plus longue

    5,1mile
    le 9 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    21 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    1jours
    20 avr. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile17/04/207:50min/mi7,67mph15:39total1course
    • 5 km2/04/207:32min/mi7,97mph23:24total1course
    • 4 mile20/04/209:23min/mi6,40mph37:31total2courses
    • 5 mile7/04/209:06min/mi6,60mph45:28total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.