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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Octobre 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
douze
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,3jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
8:42minutes par mile
course la plus longue
3,3mile
le 28 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 11jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile12/10/219:33min/mi6,28mph9:33total1course
- 2 mile19/10/218:24min/mi7,14mph16:48total3courses
- 5 km28/10/218:22min/mi7,17mph26:00total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.