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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Octobre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,3jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:42minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 28 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    1 oct. — 11 oct.
    Plus longue série
    1jours
    28 oct. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/10/219:33min/mi6,28mph9:33total1course
    • 2 mile19/10/218:24min/mi7,14mph16:48total3courses
    • 5 km28/10/218:22min/mi7,17mph26:00total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.