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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Rapport de course annuel 2023

    Miles courses cette année

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    90%
    PM

    Allure moyenne

    8:46minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 27 sept.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    265jours
    5 janv. — 26 sept.
    Plus longue série
    1jours
    24 déc. 2023

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile4/01/238:33min/mi7,02mph17:05total2courses
    • 5 km24/12/238:14min/mi7,28mph25:36total3courses
    • 4 mile16/10/238:00min/mi7,51mph31:58total2courses
    • 5 mile27/09/239:15min/mi6,49mph46:15total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.