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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Rapport de course de Février
Miles courus ce mois-ci
dix-huit
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
4,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,2jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
9:06minutes par mile
course la plus longue
5,6mile
le 5 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 9jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km9/02/248:10min/mi7,34mph25:24total1course
- 4 mile22/02/249:12min/mi6,52mph36:49total1course
- 5 mile5/02/249:17min/mi6,46mph46:26total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.