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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Was going to do a 50 min moderate run with uptakes, decided to beat my distance PR. Very hot 25(29).
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:27/mi12/10/13
- 7:46/mi18/06/17
- 7:59/mi5/08/13
- 8:02/mi3/04/16
- 8:07/mi9/11/17
- 8:07/mi22/01/16
- 8:10/mi27/04/16
- 8:12/mi7/04/16
- 8:14/mi4/03/16
- 8:14/mi20/04/16
- 8:16/mi9/03/16
- 8:20/mi15/10/15
- 8:21/mi5/05/16
- 8:25/mi21/10/15
- 8:27/mi10/07/15
- 8:29/mi29/06/13
- 8:36/mi24/07/17
- 8:37/mi15/07/17
- 8:37/mi8/07/13
- 8:39/mi16/04/17
- 8:42/mi9/01/16
- 8:44/mi24/06/17
- 8:45/mi31/07/15
- 8:47/mi31/07/13
- 8:50/mi16/12/17
- 8:53/mi1/05/16
- 8:55/mi7/08/15
- 8:56/mi7/12/20
- 9:06/mi27/02/17
- 9:08/mi24/07/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
31 juil.
31 juil.
33 °F
64% rh
24 °F
31 juil.
mercredi
Distance totale
6,34miles
Temps écoulé
55:41
11:08AM - 12:03PM
Allure moyenne
8:47minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,83mph
Calories
782
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
121 - 167bpm
Cadence moyenne
150ppm
110 - 172ppm