AmisFermer
Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- course la plus rapide en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:42/mi1/10/13
- 6:44/mi21/03/16
- 7:17/mi4/03/24
- 7:17/mi5/12/17
- 7:17/mi27/02/16
- 7:19/mi7/09/15
- 7:20/mi4/09/17
- 7:21/mi3/06/17
- 7:24/mi20/05/15
- 7:24/mi1/07/13
- 7:25/mi15/09/13
- 7:27/mi23/08/13
- 7:30/mi30/06/13
- 7:31/mi17/08/13
- 7:32/mi2/04/20
- 7:36/mi23/07/17
- 7:36/mi20/04/17
- 7:40/mi2/12/20
- 7:45/mi23/09/12
- 7:46/mi14/02/12
- 7:49/mi9/02/16
- 7:49/mi11/01/21
- 7:50/mi13/10/16
- 7:50/mi13/07/13
- 7:53/mi7/03/13
- 7:58/mi2/11/17
- 7:58/mi17/06/13
- 7:58/mi7/07/16
- 8:01/mi22/10/20
- 8:01/mi15/11/13
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
vendredi
24 oct.
24 oct.
57 °F
95% rh
24 oct.
vendredi
Distance totale
3,88miles
Temps écoulé
40:17
11:16AM - 11:56AM
Allure moyenne
10:23minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,78mph
Calories
488
Équivalent en nourriture
500 g de ceviche de fruits de mer
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
98 - 164bpm
Cadence moyenne
143ppm
78 - 164ppm