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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
White Phase II, Day 1
3E-3W-10E-1W-10E-4W
23min running
3E-3W-10E-1W-10E-4W
23min running
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 22 jours
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tard en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:55/mi21/06/13
- 7:02/mi15/06/17
- 7:25/mi11/05/17
- 7:32/mi31/05/18
- 7:43/mi29/02/12
- 7:45/mi5/06/13
- 7:47/mi16/11/11
- 7:50/mi17/04/20
- 7:52/mi12/04/17
- 7:53/mi19/06/13
- 7:54/mi7/11/11
- 7:56/mi3/11/21
- 7:58/mi19/11/20
- 7:59/mi17/11/20
- 8:00/mi13/06/13
- 8:00/mi20/10/20
- 8:00/mi10/06/13
- 8:00/mi24/05/13
- 8:03/mi8/02/18
- 8:05/mi31/03/13
- 8:06/mi29/11/11
- 8:09/mi20/11/18
- 8:10/mi16/11/20
- 8:11/mi10/02/17
- 8:11/mi2/02/12
- 8:14/mi2/12/21
- 8:15/mi23/11/21
- 8:15/mi14/11/11
- 8:19/mi19/12/15
- 8:22/mi3/07/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
27 févr.
27 févr.
25 °F
78% rh
17 °F
27 févr.
jeudi
Distance totale
2,90miles
Temps écoulé
31:11
10:20AM - 10:51AM
Allure moyenne
10:45
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,58mph
Calories
365
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
138bpm
95 - 157bpm
Cadence moyenne
141ppm
80 - 162ppm