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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 7 mi le plus rapide en un an
    • meilleur temps au mile en 6 mois
    • meilleur temps au km en 6 mois
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    8 pro notables not displayed

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 8:00/mi
      1/07/17
    • 8:45/mi
      10/11/15
    • 8:50/mi
      23/11/17
    • 8:51/mi
      30/04/17
    • 8:54/mi
      23/04/17
    • 9:07/mi
      28/04/17
    • 9:07/mi
      29/12/16
    • 9:18/mi
      11/08/13
    • 9:32/mi
      30/12/17
    • 9:46/mi
      1/08/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    29 déc.
    35 °F
    78% rh
    28 °F
    29 déc. jeudi

    Distance totale

    7,17miles

    Temps écoulé

    1:05:27 12:27PM - 1:32PM

    Allure moyenne

    9:07minutes par mile

    Parcours

    Sherwood Heights
    Halifax Regional Municipality, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,58mph

    Calories

    939
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm
    110 - 176bpm

    Cadence moyenne

    156ppm
    64 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage