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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 9:10/mi
      17/11/15
    • 9:15/mi
      19/06/16
    • 9:21/mi
      19/08/13
    • 10:18/mi
      7/08/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    19 juin
    56 °F
    73% rh
    19 juin dimanche

    Distance totale

    8,32miles

    Temps écoulé

    1:16:55 9:42AM - 11:10AM

    Allure moyenne

    9:15
    minutes par mile

    Parcours

    Esquimalt
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,49mph

    Calories

    1084
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    158bpm
    95 - 174bpm

    Cadence moyenne

    153ppm
    80 - 204ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage