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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 7 mi le plus rapide depuis toujours
    • 12 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 8:00/mi
      1/07/17
    • 8:45/mi
      10/11/15
    • 8:50/mi
      23/11/17
    • 8:51/mi
      30/04/17
    • 8:54/mi
      23/04/17
    • 9:07/mi
      28/04/17
    • 9:07/mi
      29/12/16
    • 9:18/mi
      11/08/13
    • 9:32/mi
      30/12/17
    • 9:46/mi
      1/08/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    1 juil.
    59 °F
    92% rh
    1 juil. samedi

    Distance totale

    7,52miles

    Temps écoulé

    1:00:13 11:23AM - 12:23PM

    Allure moyenne

    8:00minutes par mile

    Parcours

    Sherwood Heights
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,50mph

    Calories

    977
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    158bpm
    94 - 170bpm

    Cadence moyenne

    165ppm
    148 - 206ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage