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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide en 3 mois
- 6 k le plus rapide en 3 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:21/mi11/07/17
- 7:24/mi15/03/13
- 7:40/mi28/03/13
- 7:57/mi17/03/16
- 7:57/mi20/10/13
- 8:00/mi16/10/23
- 8:01/mi25/09/15
- 8:05/mi23/05/17
- 8:09/mi25/04/16
- 8:10/mi6/05/16
- 8:10/mi1/05/15
- 8:12/mi21/11/17
- 8:16/mi15/05/17
- 8:16/mi10/10/15
- 8:18/mi19/03/13
- 8:20/mi31/03/16
- 8:20/mi4/02/16
- 8:22/mi25/03/16
- 8:23/mi24/03/18
- 8:24/mi2/09/17
- 8:25/mi29/05/17
- 8:27/mi4/11/15
- 8:28/mi28/08/17
- 8:28/mi18/04/16
- 8:29/mi3/05/16
- 8:30/mi19/11/17
- 8:30/mi25/08/17
- 8:30/mi26/03/20
- 8:30/mi14/04/17
- 8:31/mi10/07/16
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
24 mars
24 mars
37 °F
70% rh
21 °F
24 mars
samedi
Distance totale
4,27miles
Temps écoulé
35:48
2:53PM - 3:28PM
Allure moyenne
8:23minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,16mph
Calories
553
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
97 - 171bpm
Cadence moyenne
160ppm
68 - 186ppm