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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC max en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:42/mi1/10/13
- 6:44/mi21/03/16
- 7:17/mi4/03/24
- 7:17/mi5/12/17
- 7:17/mi27/02/16
- 7:19/mi7/09/15
- 7:20/mi4/09/17
- 7:21/mi3/06/17
- 7:24/mi20/05/15
- 7:24/mi1/07/13
- 7:25/mi15/09/13
- 7:27/mi23/08/13
- 7:30/mi30/06/13
- 7:31/mi17/08/13
- 7:32/mi2/04/20
- 7:36/mi23/07/17
- 7:36/mi20/04/17
- 7:40/mi2/12/20
- 7:45/mi23/09/12
- 7:46/mi14/02/12
- 7:49/mi9/02/16
- 7:49/mi11/01/21
- 7:50/mi13/10/16
- 7:50/mi13/07/13
- 7:53/mi7/03/13
- 7:58/mi2/11/17
- 7:58/mi17/06/13
- 7:58/mi7/07/16
- 8:01/mi22/10/20
- 8:01/mi15/11/13
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
28 oct.
28 oct.
50 °F
60% rh
28 oct.
jeudi
Distance totale
3,30miles
Temps écoulé
27:37
3:03PM - 3:30PM
Allure moyenne
8:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,17mph
Calories
426
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
98 - 178bpm
Cadence moyenne
155ppm
100 - 170ppm