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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- course la plus tard en un an
- meilleur temps au mile en un an
- course la plus rapide en 6 mois
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- plus haute FC max en 6 mois
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:42/mi1/10/13
- 6:44/mi21/03/16
- 7:17/mi4/03/24
- 7:17/mi5/12/17
- 7:17/mi27/02/16
- 7:19/mi7/09/15
- 7:20/mi4/09/17
- 7:21/mi3/06/17
- 7:24/mi20/05/15
- 7:24/mi1/07/13
- 7:25/mi15/09/13
- 7:27/mi23/08/13
- 7:30/mi30/06/13
- 7:31/mi17/08/13
- 7:32/mi2/04/20
- 7:36/mi23/07/17
- 7:36/mi20/04/17
- 7:40/mi2/12/20
- 7:45/mi23/09/12
- 7:46/mi14/02/12
- 7:49/mi9/02/16
- 7:49/mi11/01/21
- 7:50/mi13/10/16
- 7:50/mi13/07/13
- 7:53/mi7/03/13
- 7:58/mi2/11/17
- 7:58/mi17/06/13
- 7:58/mi7/07/16
- 8:01/mi22/10/20
- 8:01/mi15/11/13
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
5 oct.
5 oct.
74 °F
60% rh
5 oct.
jeudi
Distance totale
3,38miles
Temps écoulé
29:03
6:25PM - 6:57PM
Allure moyenne
8:35minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,99mph
Calories
440
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
94 - 177bpm
Cadence moyenne
153ppm
32 - 206ppm