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    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski
    Forgot to turn on intervals, oops.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne depuis toujours
    • plus faible FC max depuis toujours
    • 0 mi le plus rapide en un an
    • 0 k le plus rapide en un an
    3 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 6:28/mi
      7/08/19
    • 6:31/mi
      23/10/17
    • 7:07/mi
      18/03/13
    • 7:18/mi
      6/03/13
    • 7:24/mi
      23/05/13
    • 7:30/mi
      4/08/13
    • 7:47/mi
      21/12/17
    • 7:48/mi
      29/05/13
    • 7:48/mi
      10/02/12
    • 7:51/mi
      15/11/11
    • 8:00/mi
      22/11/11
    • 8:04/mi
      16/03/12
    • 8:04/mi
      22/04/13
    • 8:04/mi
      1/11/11
    • 8:07/mi
      29/04/13
    • 8:24/mi
      30/03/12
    • 8:30/mi
      21/12/17
    • 8:49/mi
      7/09/15
    • 8:54/mi
      24/09/15
    • 8:54/mi
      7/01/17
    • 8:55/mi
      26/09/17
    • 8:56/mi
      15/04/13
    • 9:06/mi
      13/10/16
    • 9:14/mi
      12/10/21
    • 9:18/mi
      9/02/16
    • 9:22/mi
      13/10/16
    • 9:24/mi
      3/10/13
    • 9:24/mi
      27/02/16
    • 9:52/mi
      22/07/15
    • 9:53/mi
      27/11/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    22 juil.
    63 °F
    93% rh
    22 juil. mercredi

    Distance totale

    0,16miles

    Temps écoulé

    1:33 11:53AM - 11:54AM

    Allure moyenne

    9:52minutes par mile

    Parcours

    Hydrostone
    Halifax Regional Municipality, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,09mph

    Calories

    18
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Blanc d'œuf
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    119bpm
    100 - 130bpm

    Cadence moyenne

    147ppm
    128 - 150ppm

    Variation de la vitesse sur la distance