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    Octobre 2008 running report

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    Tous
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    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 10,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:11minutes par mile

    course la plus longue

    11,3mile
    le 26 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    1 oct. — 18 oct.
    Plus longue série
    1jours
    26 oct. 2008

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile08/10/2612:01min/mi4,99mph24:03total1course
    • 10 km08/10/198:54min/mi6,74mph55:19total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.