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    Juin 2008 running report

    201620152014201320122011201020092008
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quinze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:56minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 25 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    5 juin — 16 juin
    Plus longue série
    1jours
    25 juin 2008

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km08/06/048:47min/mi6,83mph27:17total1course
    • 5 mile08/06/1710:50min/mi5,53mph54:12total1course
    • 10 km08/06/259:42min/mi6,19mph1:00:15total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.