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    Juillet 2008 running report

    201620152014201320122011201020092008
    Tous
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    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,7 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:07minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 27 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    1 juil. — 14 juil.
    Plus longue série
    1jours
    27 juil. 2008

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile08/07/159:15min/mi6,48mph37:02total1course
    • 10 km08/07/279:00min/mi6,67mph55:54total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.