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    donci

    Février 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:42minutes par mile

    course la plus longue

    11,2mile
    le 25 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    14 févr. — 21 févr.
    Plus longue série
    1jours
    25 févr. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km12/02/057:55min/mi7,57mph24:37total1course
    • 10 km12/02/229:03min/mi6,63mph56:13total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.