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    Équipe New
    donci

    Mars 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 8,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    8:24minutes par mile

    course la plus longue

    8,3mile
    le 25 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    4 mars — 15 mars
    Plus longue série
    1jours
    28 mars 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km12/03/167:54min/mi7,59mph49:07total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.