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donci
Mai 2012 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-six
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
2,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
8:36minutes par mile
course la plus longue
13,1mile
le 27 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile12/05/066:23min/mi9,40mph6:23total3courses
- 2 mile12/05/199:12min/mi6,52mph18:25total1course
- 4 mile12/05/197:15min/mi8,27mph29:00total1course
- 10 km12/05/079:20min/mi6,42mph58:02total1course
- Semi-marathon12/05/279:15min/mi6,49mph2:01:05total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.