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    donci

    Février 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:27minutes par mile

    course la plus longue

    20,0mile
    le 23 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    1 févr. — 14 févr.
    Plus longue série
    1jours
    28 févr. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile13/02/288:13min/mi7,30mph32:52total1course
    • 5 mile13/02/158:36min/mi6,98mph43:00total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.