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    donci

    Mai 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    8:42minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 7 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    10 mai — 19 mai
    Plus longue série
    2jours
    20 mai — 21 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile17/05/038:17min/mi7,24mph16:34total1course
    • 5 mile17/05/207:49min/mi7,67mph39:07total2courses
    • 10 km17/05/218:26min/mi7,11mph52:27total2courses
    • Semi-marathon17/05/078:37min/mi6,96mph1:52:54total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.