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    donci

    Février 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 7,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    13:24minutes par mile

    course la plus longue

    27,6mile
    le 3 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    4 févr. — 12 févr.
    Plus longue série
    1jours
    27 févr. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile18/02/259:25min/mi6,38mph9:25total1course
    • 2 mile18/02/259:03min/mi6,63mph18:06total1course
    • 10 km18/02/2715:49min/mi3,80mph1:38:14total1course
    • 20 km18/02/259:29min/mi6,32mph1:57:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.