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donci
Mars 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
cinquante-trois
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
10,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,1jours
Moment de la journée
60%
AM
Allure moyenne
11:27minutes par mile
course la plus longue
27,0mile
le 11 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 4 mile18/03/209:29min/mi6,33mph37:56total1course
- 10 km18/03/2717:41min/mi3,39mph1:49:53total1course
- Marathon18/03/119:30min/mi6,32mph4:08:52total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.