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    donci

    Avril 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    62%
    PM

    Allure moyenne

    15:01minutes par mile

    course la plus longue

    27,3mile
    le 22 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    23 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    3jours
    1 avr. — 3 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile18/04/0232:30min/mi1,85mph32:30total1course
    • 2 mile18/04/0138:10min/mi1,57mph1:16:19total1course
    • 5 mile18/04/038:59min/mi6,68mph44:57total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.