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    donci

    Juin 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    62%
    PM

    Allure moyenne

    14:51minutes par mile

    course la plus longue

    16,3mile
    le 17 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    9 juin — 16 juin
    Plus longue série
    1jours
    29 juin 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile18/06/0833:22min/mi1,80mph2:13:27total1course
    • 10 km18/06/2617:38min/mi3,40mph1:49:32total2courses
    • 20 km18/06/2411:04min/mi5,42mph2:17:28total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.