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    donci

    Septembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    12:49minutes par mile

    course la plus longue

    11,8mile
    le 16 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    26 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    25 sept. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile18/09/079:26min/mi6,36mph47:09total2courses
    • 10 km18/09/1119:42min/mi3,05mph2:02:26total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.