AmisFermer
Équipe New
donci
Septembre 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-seize
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,1jours
Moment de la journée
56%
PM
Allure moyenne
12:49minutes par mile
course la plus longue
11,8mile
le 16 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 mile18/09/079:26min/mi6,36mph47:09total2courses
- 10 km18/09/1119:42min/mi3,05mph2:02:26total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.