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    Décembre 2019 running report

    201620152014201320122011201020092008
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 26,7 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    26,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:59minutes par mile

    course la plus longue

    26,7mile
    le 1 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    30jours
    2 déc. — 31 déc.
    Plus longue série
    1jours
    1 déc. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Marathon19/12/0111:58min/mi5,01mph5:13:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.