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    Octobre 2020 running report

    201620152014201320122011201020092008
    Tous
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    20222021
    20202019
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    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 13,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:19minutes par mile

    course la plus longue

    13,6mile
    le 24 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    12 oct. — 23 oct.
    Plus longue série
    1jours
    24 oct. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Semi-marathon20/10/2410:49min/mi5,55mph2:21:39total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.